Buenos hábitos alimenticios: cuáles son y cómo tenerlos
La mayoría de las personas creemos que una mala nutrición está únicamente relacionada con la falta de alimentos, sin embargo, más allá de comer mucho o poco, algo trascendental en el cuidado de la Salud es aprender a comer de manera equilibrada. Aquí te decimos, cuáles son los buenos hábitos alimenticios y cómo tenerlos.