Guía para combatir el insomnio ¡Recupera tus horas de sueño!
Dormir es indispensable para el cuerpo, con el sueño se recupera energía y la mente se libera de ciertas tensiones. El insomnio no debe ser visto como algo normal, por eso hoy queremos regalarte algunos consejos para combatirlo.