Propósitos saludables de Año Nuevo
Se viene Año Nuevo y es una oportunidad de reflexionar sobre nuestras vidas y establecer metas para este 2024. Entre los propósitos más comunes que todos nos planteamos al inicio de cada año, está mejorar nuestra salud en general. Este objetivo no solo refleja la intención de adoptar un estilo de vida más equilibrado, sino que también evidencia la importancia de cuidar nuestro cuerpo, tanto física como mental.