Cuando la mente pide ayuda: por qué la consulta psicológica puede marcar la diferencia
Hay momentos en los que la mente avisa: cansancio emocional, ansiedad persistente, dificultad para concentrarse o una sensación constante de estar sobrepasado. En esas situaciones, la consulta psicológica no es un último recurso, sino una herramienta clave para entender lo que ocurre y empezar a cuidarse de forma consciente. Sin embargo, muchas personas posponen dar […]