VIDA SALUDABLE
¿Cuándo es un embarazo de alto riesgo?

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Introducción

¡Bebé en camino! Seguramente tienes más preguntas que respuestas sobre tu embarazo y los factores que pueden aumentar el riesgo de complicaciones tanto para ti como para el bebé. Pero no te preocupes, aquí te contamos un poco más del tema, no sin antes recomendarte que debes consultar con tu médico para implementar medidas de prevención. 

De acuerdo con datos del ISSSTE, en 2023 se registraron aproximadamente 9,246 casos con complicaciones durante el embarazo. Estos factores no significan que sean un impedimento a la hora de tener hijos, pero pueden tener afectaciones en la salud a largo plazo. 

 Los factores más comunes son:

  • Edad: En personas menores de 18 años o mayores de 35 años hay más altas probabilidades de complicaciones durante el embarazo.
  • Antecedentes médicos: Problemas de salud crónicos como diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas.
  • Historia obstétrica: Haber pasado por abortos espontáneos o partos prematuros.
  • Estilo de vida: El consumo de alcohol, drogas o tabaco, así como una alimentación inadecuada.
  • Múltiples fetos: Los embarazos de gemelos, trillizos o más también presentan mayor riesgo en comparación con embarazos únicos.

¿Cómo prevenirlo?

Aunque un embarazo de alto riesgo puede ser una experiencia desafiante como mamá, hay medidas que requieren un monitoreo y atención especial, tales como:

  • Visitas médicas: Es fundamental para llevar un control del progreso de tu embarazo y detectar posibles complicaciones a tiempo.
  • Pruebas adicionales: Como ecografías, de laboratorio, según lo determine tu médico.

Asesoramiento: Las necesidades nutricionales pueden variar para un embarazo de alto riesgo, por lo que se recomienda que acudas con un nutriólogo.

Si mi embarazo es de alto riesgo, ¿mi salud mental se verá afectada?

Durante este proceso, las tensiones y preocupaciones pueden intensificarse, afectando no solo tu salud física y la del bebé, sino también tu salud mental, aumentando el riesgo de un parto prematuro u otras complicaciones como las que hemos mencionado anteriormente. 

Además, la ansiedad y la depresión no tratadas durante el embarazo pueden persistir después del parto, afectando la capacidad de cuidarse y disfrutar esta etapa con tu bebé. Aquí te contamos algunos tips que te podrán ayudar:

  • Siéntete en confianza de comunicar tus preocupaciones, miedos y dudas sobre el curso del embarazo y las opciones de tratamiento.
  • Busca el apoyo psicológico en un espacio que te haga sentir segura para compartir experiencias.
  • Obtén información de fuentes confiables y basadas en evidencia, incluso puedes acercarte con tu médico. 
  • Elabora un plan de parto detallado y discute las opciones de atención médica para que te sientas con más control de la situación.

Teniendo en cuenta estos consejos y siguiendo las indicaciones de tu médico, podrás disfrutar al máximo tu embarazo, independientemente de si es de alto riesgo o no. Lo primordial es que tú y tu bebé gocen de buena salud.

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Referencias: