El cambio de color en el semáforo epidemiológico por COVID-19 abre la puerta para que varias industrias y sectores retomen sus actividades paulatinamente. Sin embargo, hay medidas y recomendaciones que deben seguir acatándose.
Hoy más que nunca es una prioridad mantener nuestro cuerpo y sistema inmune en un estado saludable. Por ello, queremos compartirte algunos datos de las vitaminas y minerales que te ayudarán a cuidarlos.
Una vida sedentaria y el aislamiento social pueden ser factores que propicien el aumento de peso. En este artículo queremos compartirte algunos consejos para que te mantengas en el peso que te ha recomendado tu médico de cabecera.
Si los niños no pueden salir y están pasando mucho tiempo encerrados en casa, es posible que ciertos factores se sumen y se propicie que ocurran accidentes. Por tal motivo, hoy queremos hablarte de ciertas medidas para prevenirlos.
El estrés puede causar muchos estragos en nuestra vida, tanto a nivel emocional como en la salud. La relajación puede reducir los síntomas del estrés y ayudarte a tener una mejor calidad de vida. En este artículo te presentamos cinco técnicas de relajación para que recuperes la paz.
Esa tensión física y emocional que en ocasiones no podemos controlar se conoce como estrés, y se puede desencadenar por asuntos de trabajo, dinero o problemas familiares. Si el estrés está a punto de rebasarte, te invitamos a poner en práctica los siguientes consejos para liberarlo.
El cine, la literatura y otras expresiones artísticas son medios ideales para contar historias. La salud y algunas situaciones relacionadas con ella se han convertido en el hilo conductor de diferentes películas. En esta ocasión te hablamos de 5 en específico.
Desafortunadamente los accidentes son situaciones que no se pueden predecir por más cuidadosos que seamos, sobre todo cuando se trata de niños. ¿Sabes cómo reaccionar si tu hijo sufre alguno? En este artículo te ofrecemos información al respecto.
Una de las recomendaciones generales para tener un estilo de vida más saludable es realizar ejercicio. Sin embargo, sabemos que el tiempo es oro y en ocasiones no contamos con el suficiente para ir al gimnasio. Dejemos de lado la falta de tiempo, y cualquier pretexto. Aquí te dejemos cinco actividades que puedes realizar fuera del gimnasio.
Sabemos que como agente de seguros de salud estás expuesto a diferentes situaciones. Una de ellas, y quizá la más frustrante, es tener una respuesta negativa por parte de algún cliente, por eso la motivación debe estar presente la mayor parte del tiempo.
