El estrés puede causar muchos estragos en nuestra vida, tanto a nivel emocional como en la salud. La relajación puede reducir los síntomas del estrés y ayudarte a tener una mejor calidad de vida. En este artículo te presentamos cinco técnicas de relajación para que recuperes la paz.
Esa tensión física y emocional que en ocasiones no podemos controlar se conoce como estrés, y se puede desencadenar por asuntos de trabajo, dinero o problemas familiares. Si el estrés está a punto de rebasarte, te invitamos a poner en práctica los siguientes consejos para liberarlo.
El cine, la literatura y otras expresiones artísticas son medios ideales para contar historias. La salud y algunas situaciones relacionadas con ella se han convertido en el hilo conductor de diferentes películas. En esta ocasión te hablamos de 5 en específico.
Desafortunadamente los accidentes son situaciones que no se pueden predecir por más cuidadosos que seamos, sobre todo cuando se trata de niños. ¿Sabes cómo reaccionar si tu hijo sufre alguno? En este artículo te ofrecemos información al respecto.
Una de las recomendaciones generales para tener un estilo de vida más saludable es realizar ejercicio. Sin embargo, sabemos que el tiempo es oro y en ocasiones no contamos con el suficiente para ir al gimnasio. Dejemos de lado la falta de tiempo, y cualquier pretexto. Aquí te dejemos cinco actividades que puedes realizar fuera del gimnasio.
Sabemos que como agente de seguros de salud estás expuesto a diferentes situaciones. Una de ellas, y quizá la más frustrante, es tener una respuesta negativa por parte de algún cliente, por eso la motivación debe estar presente la mayor parte del tiempo.
El cuidado de tu salud siempre estará relacionado con el de tu economía y tu educación financiera. Nadie piensa o desea enfermarse, y como justamente no es algo que tengamos presente puede tomarnos por sorpresa y desestabilizar nuestras finanzas personales o familiares.
Ante una contingencia ambiental atmosférica extraordinaria existen diferentes recomendaciones para cuidar de tu salud y la de tu familia. A continuación, te decimos cuáles seguir y qué hacer según los especialistas.
El derecho a la salud de todas las mujeres es un aspecto fundamental para las instituciones, organismos y empresas que formamos parte del sector. Entre los objetivos principales debe estar el garantizar una vida sana mediante la atención oportuna y el acceso a los diferentes servicios.
Los accidentes son situaciones que no deben tomarse a la ligera, ya que pueden derivar en problemas o riesgos para la salud de las personas. ¿Sabes cómo utilizar tu seguro en casos de emergencia?
