¿Por qué tener un plan de alimentación previo al 2023?
Con la llegada de las fiestas de Año Nuevo, la gente hace propósitos que busca cumplir en el 2023. Entre ellos, se pueden encontrar algunos como “bajar de peso”, “hacer más ejercicio” o “mejorar la salud”. Sin embargo, estas metas no siempre se cumplen, ya que las personas no saben la forma de cambiar su […]