Lesiones más frecuentes cuando comienzas a hacer ejercicio
En este blog constantemente hablamos de los beneficios que tiene el realizar ejercicio diariamente, pero también es importante hacerlo de la manera correcta, por eso, aquí te decimos cuáles son las lesiones más frecuentes que se pueden sufrir cuando comienzas a hacer ejercicio y te brindamos algunos consejos para prevenirlas.
10 datos sobre la hepatitis en México
El hígado es un órgano esencial para el cuerpo humano, pero la hepatitis es una de las enfermedades más comunes que lo pueden afectar. Te decimos 10 interesantes datos sobre la hepatitis en México.
¿Cómo prevenir el cáncer de piel?
Los casos de cáncer de piel en México han aumentado considerablemente, en esta ocasión queremos hablarte un poco sobre este tipo de cáncer y brindarte ciertas recomendaciones para prevenir su aparición.
¿Qué comen los veganos? Mitos y realidades
En ocasiones se dicen muchas cosas ciertas y falsas respecto a los diferentes tipos de dietas que existen. Por eso, en este artículo te hablamos sobre los mitos y realidades del veganismo. ¿Te interesa?
Salud emocional: el COVID-19 no borra nuestra sonrisa
Estamos seguros que en los últimos meses el coronavirus (COVID-19) ha cambiado tu estilo y forma de vida. Sin embargo, no hay que permitir que borre nuestra sonrisa. Hoy te hablamos de la importancia de la salud emocional ante este tipo de situaciones.
Recomendaciones a considerar para el cambio de semáforo epidemiológico
El cambio de color en el semáforo epidemiológico por COVID-19 abre la puerta para que varias industrias y sectores retomen sus actividades paulatinamente. Sin embargo, hay medidas y recomendaciones que deben seguir acatándose.
Alimentos para mejorar tus defensas y tener más energía
Las defensas, el desempeño diario y el nivel de energía que manejamos se relacionan directamente con el buen estado de nuestro cuerpo, y a la par, con la nutrición que le brindamos al organismo. En este artículo queremos recomendarte algunos alimentos que te ayudarán en dicha misión.
¿Qué es la salud activa?
En los últimos meses el mantener y cuidar de nuestra salud se ha vuelto una prioridad, pero, ¿de qué forma lo estamos haciendo? La Salud Activa se enfoca justamente en ello, y en este artículo te explicamos en qué consiste.
¿Por qué es importante cuidar la salud de las mujeres en cada etapa de vida?
Las mujeres deben cuidar de su cuerpo y su salud todos los días. La gran ventaja es que hoy en día los planes de salud están enfocados en brindar atención y servicios dependiendo la etapa de vida en la que se encuentren.
Programa Actívate Plan Seguro
El objetivo del programa Actívate Plan Seguro es proporcionar a los colaboradores un espacio breve de movimiento, actividad física y relación, con la finalidad de mejorar la calidad de vida, salud y bienestar de los colaboradores.
¿Qué son los privilegios exclusivos y los beneficios especiales de tu plan de salud?
¿Qué estás haciendo por tu salud hoy? De ahora en adelante tenemos que ver el cuidado de nuestro cuerpo como una prioridad, y para ello, es indispensable contar con servicios que podamos utilizar desde el primer día que contratemos un plan de salud. Conoce los privilegios y beneficios especiales que existen para ti.
La importancia de las consultas médicas a distancia
En los últimos días guardar distancia ha sido trascendental para cuidar de nuestra salud, por ello, las consultas en línea o vía telefónica ya no son una opción sino una necesidad para las personas. Hoy te hablamos de este importante tema.