El impacto de la música en nuestro cerebro
No importa la cultura, el género o la edad, la música tiene un poder: nos emociona, nos hace movernos, y en ocasiones, hasta nos transforma. Pero, ¿qué es lo que ocurre realmente en nuestro cerebro cuando escuchamos música? ¿Por qué una canción puede hacernos sentir nostalgia, felicidad o tristeza? Sin duda alguna, la música es […]
Cómo cuidar la salud de tus pulmones
Los pulmones son uno de los órganos más importantes y muchas veces pasamos por alto su cuidado.
Señales de alcoholismo que podrían sorprenderte
El alcoholismo es una enfermedad progresiva, pero con el tratamiento adecuado, es posible recuperar el control y mejorar la salud en general
Lo que debes saber sobre la diabetes gestacional
El embarazo es una etapa llena de emociones y cambios. Durante este proceso, el cuerpo pasa por muchos cambios que en algunos casos, son normales, pero existen condiciones de salud que pueden aparecer durante el embarazo. Por ejemplo, una de las más comunes es la diabetes gestacional, que afecta entre el 2% y el 10% de las mujeres, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Diabetes: La alimentación saludable puede hacer la diferencia
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más prevalentes a nivel mundial, afectando a más de 547 millones de personas y casi la mitad desconoce que la padece. según la Federación Internacional de Diabetes. Para 2045, las proyecciones estiman que 1 de cada 8 adultos, aproximadamente 783 millones, vivirá con diabetes, lo que supone un aumento del 46%.
¿Tienes estos síntomas? Podrías estar desarrollando neumonía
Es fácil pensar que la mayoría de los síntomas se trate de solo un resfriado o una gripe, pero podrían ser señales de una infección más grave: la neumonía. Esta enfermedad respiratoria, ha llegado a registrar aproximadamente 127,000 casos en México, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública.
¿El pan es malo para la salud?
El pan ha sido un alimento básico por miles de años. Sin embargo, últimamente ha ganado una reputación negativa, especialmente con el auge de dietas bajas en carbohidratos y sin gluten.
Las fases del duelo que nadie te cuenta y cómo enfrentarlas
El duelo es un proceso que hemos vivido en algún momento de nuestras vidas ya que está inevitablemente ligado a la experiencia de perder algo o alguien significativo. Normalmente, se habla de las 5 fases del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Más allá de esto, cada persona puede atravesar emociones y situaciones inesperadas que no siempre son discutidas pero que forman parte del proceso del duelo.
Calabaza: Propiedades y beneficios de su consumo
La calabaza (naranja) ha ganado popularidad no solo como un elemento decorativo en festividades como Halloween o Día de Muertos, sino también como un ingrediente nutritivo para nuestra alimentación.
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad ósea que se caracteriza por la baja densidad y calidad de los huesos, lo que los hace frágiles y propensos a fracturas. Es por ello que, se le conoce comúnmente como “enfermedad silenciosa” porque no presenta síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura.
Cáncer de mama: Mitos y realidades
El cáncer de mama es una enfermedad que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se han diagnosticado aproximadamente 2,3 millones de casos de cáncer de mama en mujeres en todo el mundo. Aunque las personas son más conscientes en los últimos años, aún persisten numerosos mitos que generan confusión y temor, lo que retrasa tanto la detección oportuna como el tratamiento adecuado.
Importancia de acudir siempre al médico
En nuestra vida diaria, a menudo estamos tan enfocados en nuestras responsabilidades y actividades que la salud puede pasar a un segundo plano. Tanto que nos llevan a posponer o incluso evitar consultas médicas. Sin embargo, la salud es un aspecto fundamental que debe ser prioridad y cuidada continuamente.