Tips saludables para cuidar tus riñones
Conoce cómo mantener una función óptima en tus riñones y prevenir enfermedades.
Tipos de enfermedades mentales
Conoce los tipos de enfermedades mentales más comunes y cómo afectan a la salud.
¿Por qué la migraña es más común en mujeres?
Descubre por qué las mujeres sufren más migrañas y cómo prevenirlas.
Señales de un ciclo menstrual sano
Conoce cómo identificar las señales de una menstruación normal y cuándo acudir con un especialista.
¿Cómo reconocer un trastorno bipolar?
¿Cambios repentinos en el estado de ánimo? Descubre cómo identificar las señales de un trastorno bipolar.
Cómo afecta la obesidad al cerebro
¿Sabías que los kilos de más en el cuerpo dicen mucho de tu salud cognitiva?
¿Qué puede causar una pérdida auditiva?
Conoce las razones detrás de una pérdida auditiva y cómo prevenirla para mejorar tu calidad de vida.
Guía para apoyar la salud emocional de un adolescente
Conoce cómo apoyar la salud mental de tu hijo durante su adolescencia implementando hábitos saludables.
Enfermedades raras: ¿Qué sabes de ellas?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades raras son aquellas que se presentan en menos de 5 personas por cada 10 mil habitantes y existen más de 7,000 enfermedades. En México, se reconocen 20 enfermedades raras, como el Síndrome de Turner, Enfermedad de Pompe, Hemofilia, Espina Bífida, Fibrosis Quística, entre otros.
Tamales: ¿Buenos o malos para tu salud?
El Día de la Candelaria, una tradición en México donde aquellos a quienes les tocó el “muñeco” en la Rosca de Reyes deben cumplir su promesa de invitar los tamales, ya sea dulce o salado, acompañado de un calientito atole. A pesar de su alto contenido calórico, son ricos en vitaminas y presentan otros beneficios para tu salud, los cuales detallaremos a continuación.
Entrenar en pareja tiene muchos beneficios
¿Alguna vez has oído la frase “dos cabezas son mejores que una”? Bueno, también aplica en el mundo fitness. No sólo se trata de tener a alguien que comparta contigo el peso de las pesas, sino de aprovechar los numerosos beneficios físicos y emocionales que ofrece esta experiencia. Aquí te contamos:
Estar enamorado beneficia a tu salud
¡El amor está en el aire! Enamorarse es una experiencia única que va más allá de las mariposas en el estómago y los latidos acelerados del corazón. Sorprendentemente, la idea de que estar enamorado no solo es beneficioso para tu bienestar emocional, sino que también puede tener impactos positivos en tu salud física. Exploremos algunos beneficios: