Alimentación saludable para este regreso a clases
Hoy en día que estamos en plena temporada de verano y muchos de nosotros aprovechamos para disfrutar el sol, es importante tomar medidas adecuadas para prevenir complicaciones.
Cuarteto de la felicidad: ¿cómo influye en tu salud?
Hoy en día que estamos en plena temporada de verano y muchos de nosotros aprovechamos para disfrutar el sol, es importante tomar medidas adecuadas para prevenir complicaciones.
Lesiones más comunes por el sol
Hoy en día que estamos en plena temporada de verano y muchos de nosotros aprovechamos para disfrutar el sol, es importante tomar medidas adecuadas para prevenir complicaciones.
¿Cuándo preocuparse por un espasmo en el cuerpo?
Seguro alguna vez has experimentado que tu ojo empieza a brincar solo o que tu pierna empieza a moverse, aún cuando estás relajado. Estos movimientos que todos hemos sentido se les conoce como: espasmos musculares.
¿Qué es el autocuidado y por qué es importante?
Puede que a algunos les suene una palabra de moda, pero es mucho más que eso. El objetivo del autocuidado es mantener tu bienestar físico, mental y emocional.
Tipos de hepatitis
Se sabe que el hígado es un órgano que hace de todo un poco: desde filtrar toxinas hasta ayudar en la digestión de las grasas. Cuando algo va mal en su funcionamiento y se inflama, eso es la hepatitis.
Lo que no sabías de tu cerebro
¿Estás listo para saber más sobre uno de los órganos más asombrosos y misteriosos de nuestro cuerpo? Así es, ¡el cerebro! El que controla todo lo que hacemos, pensamos y sentimos.
¿Cómo comienza el cáncer de sarcoma?
El cáncer suele ser una palabra que a muchos nos asusta, y cuando escuchamos términos clínicos como “sarcoma”, la preocupación puede ser aún mayor. Pero, ¿qué es exactamente un sarcoma y cómo identificar los síntomas?
¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?
El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un trastorno neurológico que se desarrolla en dos categorías como inatención e hiperactividad e impulsividad, aunque puede variar dependiendo la persona.
Tipos de alergias y cómo detectarlas
Hoy hablaremos de un tema que seguro a muchos de nosotros nos resulta familiar: ¡las alergias! Si alguna vez has estornudado muchísimas veces o te has rascado como loco después de comer algunos alimentos, este tema tiene que ver con ello.
¿Por qué hacer actividades al aire libre?
¡Las actividades al aire libre aportan muchísimos más beneficios de lo que te imaginas! La diferencia de hacerlo de esta forma, es que a menudo, ni siquiera se siente pesado porque se está disfrutando del espacio natural. No obstante, en México, más del 60% de las personas son sedentarias, según estadísticas del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF).
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Seguro en estos días has repetido muchas veces “¡Qué calorón!”, en especial entre las 13:00 y las 17:00 horas. Y es que se debe a que, en México, hemos alcanzado temperaturas que superan los 35ºC. ¡De no creerse!