¿Qué causa la osteoporosis?
Al llegar a la tercera edad lo que más se busca es descansar y disfrutar de la vida. Sin embargo, dependiendo de la forma en que hayamos cuidado de nuestra salud a lo largo de los años, así como de otros factores como la genética, pueden presentarse o agravarse algunos padecimientos. Es algo común que […]
¿Por qué es importante la autoexploración?
La prevención temprana de enfermedades puede hacer la diferencia entre un tratamiento efectivo y la aparición de complicaciones. En padecimientos como el cáncer de mama, incluso puede salvar muchas vidas. Aunque mediante análisis de laboratorio o acudiendo regularmente al ginecólogo se puede dar un diagnóstico certero, también es importante que las mujeres conozcan sus senos […]
Las relaciones sociales y la salud mental
El mundo construído por la humanidad se basa en relaciones sociales. En casa, en el trabajo, en la calle o en la escuela se tiene contacto con otras personas para realizar actividades básicas o simplemente convivir. Incluso, en la actualidad ya no es un impedimento la distancia para interactuar con otros, puesto que existen las […]
¿Qué alimentos contienen mercurio y qué ocurre en el cuerpo?
Los alimentos del mar pueden traer grandes beneficios a quienes los consumen. Algunos peces como el salmón incluyen Omega 3 que pueden mejorar la salud de las personas. Sin embargo, en la industria alimentaria algunos de estos productos como el atún enlatado o la carne de tiburón pueden contener grandes cantidades de mercurio que pueden […]
¿Por qué la leche de almendras y coco no son consideradas leche?
El consumo de lácteos es parte de la dieta diaria de muchas familias, ya que aporta grandes beneficios a la salud como el fortalecimiento de huesos y dientes. Sin embargo, ya sea por intolerancia a la lactosa o simplemente por evitar el consumo de productos de origen animal, algunas personas buscan alternativas vegetales. Sobre esto, […]
¿Cuáles son los beneficios del café en las personas?
El café es tomado por muchas personas por las mañanas para tener la energía suficiente que se requiere con el fin de llevar a cabo las actividades de un día común. Su delicioso aroma y sabor lo hacen la combinación perfecta con un desayuno balanceado o como un gran aliado en una jornada pesada de […]
La terapia psicológica y la prevención del suicidio
Cuidar de la salud mental es algo muy importante para que nuestra calidad de vida siempre sea la mejor. Sin embargo, en la práctica, la gente no suele hacerse responsable de su bienestar emocional, puesto que lo considera como algo secundario, imprescindible o hasta un tabú. Esto ha provocado que muchos trastornos y enfermedades mentales […]
¿Qué alimentos comer para cuidar de tu salud bucal?
La higiene dental es algo clave para cuidar de nuestros dientes. Tener un buen cepillado al menos tres veces al día y usar hilo dental al menos antes de dormir protegerá el esmalte, lo que evitará infecciones y nos dará una mejor apariencia. Sin embargo, también es importante cuidar lo que comemos. ¿Sabías que hay […]
Cuida de tu salud en otoño con estos tips
El otoño es la estación que marca la transición entre el calor del verano y el frío intenso del invierno. Las lluvias y los vientos fuertes son mucho más comunes. De igual forma, las temperaturas pueden bajar drásticamente, lo cual hace más propensa la aparición de enfermedades respiratorias. Para disfrutar de la mejor manera esta […]
¿Cómo entender el Alzheimer?
El Alzheimer es una enfermedad que afecta progresivamente a las células del cerebro (neuronas), provocando que se degeneren y como consecuencia, mueran. Según la Organización Mundial de la Salud, es la forma más común de demencia, afectando entre el 60% y 80% de las personas que la padecen . El factor de riesgo más importante […]
Enfermedades comunes durante las fiestas patrias
La gastronomía típica de México es muy variada y rica, lo cual sale a relucir durante las fiestas patrias. Platillos como pozole, tinga, tacos o tostadas se ponen en la mesa, mientras se convive con amigos o familia. Sin embargo, esta experiencia puede terminar con una visita al médico, debido a diversas enfermedades causadas por […]
¿Cómo afecta la dermatitis atópica a las personas?
La dermatitis atópica o eccema atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel crónica no contagiosa. Se caracteriza por causar una sequedad intensa y provocar que la barrera cutánea se vuelva porosa, lo cual permite la salida del agua y reseca la piel. Por lo general, se presenta mediante infecciones causadas por bacterias, hongos y […]