Los chequeos médicos regulares nos permiten detectar cualquier problema de salud antes de que se convierta en algo más grave. Muchas enfermedades, como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardíacas, pueden presentar síntomas silenciosos en sus etapas iniciales. 

Por esta razón, acudir con el médico de forma periódica, nos brinda la oportunidad de identificar estos problemas en una etapa temprana, lo que aumenta las posibilidades de un tratamiento exitoso y reduce el riesgo de complicaciones a largo plazo.

Nuestro cuerpo puede tener muchos cambios e incluso cuando nos sentimos bien, puede haber desequilibrios o condiciones que aún no hemos percibido. Y los médicos pueden evaluar nuestra salud y otros parámetros clave para determinar si todo está en orden. Si se detecta algo fuera de lo común, se pueden tomar medidas preventivas para evitar problemas futuros que pongan en riesgo tu vida. 

No se trata solo de protegerse de enfermedades, sino de prevenirlas y tener una vida más plena y saludable. Así que, ¡no pospongas más esos chequeos! Dale la importancia de acudir a una cita con tu médico para cuidarse de sí mismo. 

¿Qué chequeos debes añadir a tu lista?

Si bien la frecuencia de los chequeos médicos puede variar según la edad, el estilo de vida y los antecedentes individuales, generalmente se recomienda realizar algunos cada seis meses para mantener un seguimiento adecuado de nuestra salud, tales como:

• Un examen físico completo es fundamental para evaluar el estado general de salud. En el que el médico revisa los signos vitales, escuchará el corazón y los pulmones para detectar cualquier anomalía o cambio.
• Los análisis de sangre son una herramienta valiosa para medir los niveles de glucosa en sangre, perfil lipídico (colesterol y triglicéridos), conteo sanguíneo completo, entre otros. Permite detectar problemas como diabetes, enfermedades del corazón, anemia y enfermedad renal.
• Un examen dental cada 6 meses permite detectar problemas generales y de encías en etapas tempranas, lo que facilita su tratamiento y previene complicaciones.
• Un examen ocular regular es importante para detectar problemas de visión y enfermedades oculares, como la degeneración macular y el glaucoma.

Recuerda que esta lista es solo una guía general y que es importante consultar con tu médico para obtener una recomendación personalizada para ti.

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Referencias: 

• Revista Médica | La importancia de los chequeos médicos en la prevención de enfermedades (2023). Recuperado el 15 de junio del 2023, de: https://revistamedica.com/importancia-chequeos-medicos-prevencion-enfermedades/
• Centro Médico ABC | La importancia de realizarse un Check up (s.f). Recuperado el 15 de junio del 2023, de: https://centromedicoabc.com/revista-digital/conoce-la-importancia-de-realizarte-un-check-up/#:~:text=Reducir%20las%20probabilidades%20de%20desarrollar,mejorar%20su%20estado%20de%20salud.
• Gobierno de Salud | ¿Qué debe incluir tu chequeo médico anual? (s.f). Recuperado el 15 de junio del 2023, de: https://www.gob.mx/issste/articulos/que-debe-incluir-tu-chequeo-medico-anual?idiom=es

El Financiero | ¡Detecta enfermedades a tiempo! (2023). Recuperado el 15 de junio del 2023, de: https://www.elfinanciero.com.mx/salud/2023/01/08/detecta-enfermedades-a-tiempo-