Halloween: Cómo tratar tu salud bucal después de los dulces

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Halloween: Cómo tratar tu salud bucal después de los dulces

Con la llegada de Halloween es común que los dientes hayan recibido una buena dosis de azúcar. El exceso de azúcar puede poner a prueba tu esmalte y encías, dejando un recuerdo doloroso que nada tiene que ver con los sustos de la noche. Por eso, después de Halloween, tu boca necesita un plan de rescate para mantenerse sana y fuerte.

¿Qué pasa en tu boca cuando consumes dulces?

Cada vez que comes un dulce, las bacterias que viven en tu boca comienzan a producir ácido. Este ácido es el responsable de desmineralizar el esmalte dental, debilitando tus dientes y aumentando el riesgo de caries.

Anota estos pasos:

Cepillarse los dientes es esencial. La recomendación es usar pasta con flúor y dedicar al menos dos minutos, asegurando que se limpien todas las superficies de los dientes y la línea de las encías. Si no es posible cepillarse de inmediato, enjuagarse la boca con agua ayuda a remover restos de azúcar y reducir la acción de los ácidos.
El cepillo no alcanza todos los espacios. El uso de hilo dental elimina restos de dulces que quedan atrapados entre los dientes, especialmente aquellos más pegajosos. Hacerlo de forma regular reduce significativamente el riesgo de caries y mantiene las encías sanas.
Beber agua después de comer dulces no solo ayuda a eliminar restos de azúcar, sino que también estimula la producción de saliva. La saliva actúa como un neutralizador natural de los ácidos y protege el esmalte.
Después de la temporada de Halloween, revisa tus dientes y encías. Busca manchas, sensibilidad o inflamación, que pueden indicar caries o irritación. La detección temprana permite solucionar problemas antes de que se vuelvan más serios.

Disfrutar de los dulces en Halloween no tiene por qué afectar tu salud bucal.

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