La salud mental en niños
La salud mental en los niños es importante no solo para su bienestar emocional, sino para su desarrollo cognitivo y físico.
Los principales estudios preventivos en niños
Es fundamental hacer estudios preventivos desde edades tempranas para detectar enfermedades.
¿Qué alimentos evitarle a los más pequeños de la casa?
Una buena alimentación durante la niñez no solo es importante para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, sino que también puede tener un impacto significativo en el crecimiento a largo plazo.
¿Cuáles son las enfermedades más comunes durante la niñez?
La niñez es una etapa fundamental en el desarrollo de tus pequeños, ya que en este período se sientan las bases para la salud y bienestar a largo plazo.
La menopausia y cómo entenderla
Comencemos con lo básico; la menopausia es un periodo afectado por cambios hormonales (producidas por los ovarios) y consiste en el cese permanente de la menstruación, algunos de los síntomas pueden durar meses o hasta varios años después.
La ansiedad y la depresión en mujeres
Para entrar en contexto, la depresión y la ansiedad son una enfermedad de salud mental en la que una persona se siente triste (incluso llora con frecuencia), o desesperanzada la mayor parte del tiempo (o pierde interés o no disfruta de las actividades diarias). Puede afectar la manera en que comes y duermes, la manera […]
El Virus del Papiloma Humano (VPH) en las mujeres
Es el cuarto tipo de cáncer más común en las mujeres, con más de 600,000 casos diagnosticados anualmente en todo el mundo y representa el 90% de las muertes provocadas por este virus. Asimismo, ha sido clasificado de alto riesgo cancerígeno por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Puntos claves para saber sobre el dolor menstrual
Por lo general, comienzan alrededor de los 12 años y continúan hasta la menopausia (cerca de los 51 años) y pueden manifestarse diversos cambios físicos y psicológicos dependiendo del cuerpo.
La meditación para aliviar el estrés
Existen algunos de los principales beneficios que la meditación ofrece para mejorar tu salud, entre ellos son:
Métodos anticonceptivos femeninos
Principalmente se dividen en: dispositivos intrauterinos, implantes hormonales, métodos de barrera, preservativos y anticonceptivos de emergencia. Sin embargo, el uso de métodos anticonceptivos no solo ayuda a prevenir embarazos no deseados o, en algunos casos, infecciones de transmisión sexual, sino que también brinda muchos otros beneficios, algunos de ellos son:
¿Qué sucede en tu cuerpo durante la adolescencia?
Es importante monitorear tu salud y lo que tu cuerpo te está diciendo, por lo que se debe priorizar el autocuidado junto con la prevención, detección temprana y atención profesional (médicos generales, psicólogos, ginecólogos y especialistas).
¿Cómo sentirte más empoderada?
El empoderamiento femenino es un proceso continuo mediante el cual las mujeres trabajan para superarse a sí mismas y crear hábitos saludables. De acuerdo con un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que mediante el empoderamiento se puede mejorar considerablemente la calidad de vida.