¿Te cuesta mantener la atención durante una reunión? ¿Saltas de una tarea a otra sin terminarlas? Aunque a veces creemos que es solo estrés o cansancio, en algunos casos podría tratarse de algo más: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, mejor conocido como TDAH. Sin embargo, es importante identificar las señales y ante cualquier duda, acercarse con un especialista.
Te estarás preguntando: ¿qué es? El TDAH es un trastorno neurobiológico que afecta el desarrollo de habilidades como la atención, la organización, el autocontrol y la memoria de trabajo. Según Mayo Clinic, este trastorno puede manifestarse en tres tipos principales:
- Inatento: dificultad para concentrarse, seguir instrucciones o terminar tareas.
- Hiperactivo-impulsivo: inquietud constante, necesidad de moverse, interrupción frecuente a otros.
- Combinado: una mezcla de los síntomas anteriores.
Aunque no todas las distracciones son señal de TDAH. También el ritmo de vida actual, el exceso de estímulos y el uso constante de pantallas también afectan nuestra atención. Si estos síntomas persisten desde la infancia y afectan áreas importantes de tu vida, podrías estar frente a un caso no diagnosticado.
La Secretaría de Salud de México explica que el diagnóstico debe hacerse por un profesional de salud mental con base en criterios clínicos claros. No basta con identificar algunos síntomas: se necesita una evaluación integral.
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Referencias
Mayo Clinic | Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adultos. Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878
