A lo largo de la vida, pueden presentarse situaciones difíciles que pueden afectar el estado emocional y psicológico de las personas. En el caso de los menores de edad, una herramienta que los puede ayudar a adaptarse mejor a diversas situaciones (como el no salir de casa, por ejemplo) es la terapia psicológica. Entérate del costo y duración de la terapia psicológica para niños y adolescentes.
IMPORTANCIA DE LA ATENCIÓN PSICOLÓGICA
En muchas ocasiones, cuando los niños y adolescentes pasan por alguna situación traumática o complicada que los afecta emocionalmente, no son conscientes de que tienen un problema o evitan afrontar la realidad.
Si alguno de tus hijos está atravesando por un periodo difícil, puedes ayudarlo si lo llevas con un profesional de la salud mental (psicólogo o paidopsiquiatra) especializado en las áreas cognitiva (pensamiento), afectiva (emociones) y de la conducta; quien ayudará a tu hijo a empoderarse frente a circunstancias diarias y a mejorar su calidad de vida.
Además, en diversos ámbitos de la vida, contar con ayuda psicológica aporta bienestar y puede convertir a la persona en alguien más fuerte emocionalmente hablando.
Pero si todavía te cuestionas el por qué recibir atención psicológica, checa los siguientes beneficios:
- Ayuda a la persona a sentirse mejor.
- Te muestra nuevas formas para manejar y solucionar conflictos.
- Ayuda a cambiar las creencias que te limitan.
- Te ayuda a vivir en armonía contigo mismo y a relacionarte con los demás de manera más efectiva.
- Su asesoramiento profesional brinda resultados duraderos.
- Te empodera frente a la vida y adquieres nuevas habilidades que te serán útiles en tu día a día.
- Te permite conocerte y mejorar tus herramientas resolutivas a partir de verbalizar nuestras vivencias.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA PARA NIÑOS
Cuando el pequeño no sabe o no puede afrontar por sí solo algún problema que afecta cómo se siente, cómo se comporta o cómo rinde, la terapia psicológica lo ayuda a que las cosas vayan mejor para que su desarrollo psicoemocional sea el óptimo y pueda alzcanzar el bienestar.
Los niños aprenderán hablando y efectuando actividades que les solicite el experto, por ejemplo, los más pequeños pueden dibujar, entender emociones con cuentos o jugar.
Practicarán nuevas habilidades, como esperar su turno en un juego, tener paciencia, autocontrol, escuchar, seguir instrucciones, compartir, volver a intentar algo o afrontar el hecho de perder.
La duración de la terapia dependerá de las metas que tengan los padres y el terapeuta del pequeño, cada sesión es de 60 minutos.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA PARA ADOLESCENTES
La terapia psicológica, es un medio de expresión para los adolescentes, en donde pueden hablar, discutir y ser escuchados. Así, evitarán hacerse daño a ellos mismos o a los demás y podrán controlar el proceso que están viviendo.
La atención psicológica ayudará al adolescente a comprender mejor lo que le ocurre, a expresarse libremente, tanto en lo que siente, vive y piensa; además, se comprenderá y se conocerá mejor.
Si te interesa saber ¿cuánto debe durar una terapia?, en el caso de los adolescentes, depende de la complejidad y gravedad de sus problemas o conflictos. Por lo general suelen ser sesiones de 60 minutos.
COSTOS
El costo de una terapia psicológica para niños o adolescentes puede ir desde los 350 pesos por sesión, hasta los 2,000 pesos.
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Fuentes:
- R&A Psicólogos. ¿Qué es la terapia para adolescentes? Sitio consultado en septiembre de 2021. https://www.ryapsicologos.net/terapia-para-adolescentes/#:~:text=El%20costo%20de%20la%20terapia,efectivo%2C%20cheque%20o%20transferencia%20bancaria.
- Jonathan García-Allen. Los 8 beneficios de acudir a terapia psicológica. Texto publicado en Psicología y Mente. Sitio consultado en septiembre de 2021. https://psicologiaymente.com/clinica/beneficios-acudir-terapia-psicologica
- Kids Health. Llevar a su hijo a un terapeuta. Sitio consultado en septiembre de 2021. https://kidshealth.org/es/parents/finding-therapist.html
