El consumo de alcohol es muy común en eventos especiales, fiestas o reuniones. Si se hace con moderación y de forma responsable, no tendrá ningún efecto negativo en la salud. Sin embargo, muchas personas abusan de la bebida y desarrollan alcoholismo, provocando dependencia y efectos nocivos a la salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 2 mil millones de personas en el mundo lo consumen, de las cuales hay al menos 283 millones con trastornos asociados por su abuso. América es una de las regiones que más consume alcohol y México es uno de los países dentro del continente que más lo hace.

¿Quiénes consumen alcohol en México?

Se estima que el consumo anual de alcohol en México es de 4.4 litros por persona en promedio. El 70% de la población consume alcohol y cerca de 27 millones de mexicanos tienen un consumo nocivo o problemático con la bebida. Incluso, la ingesta de bebidas alcohólicas comienza desde edades muy tempranas. La Investigación de Fundaciones Sociales reportó que el 16% de los niños de primaria han consumido alcohol, el 40% en secundaria y el 70% en la prepa.

Casos de intoxicación aguda por alcohol

La intoxicación aguda por alcohol ocurre cuando se excede el consumo de esta sustancia de forma constante y por periodos prolongados. Los casos en México son muy comunes, según el Anuario de Morbilidad, hay una tasa promedio de 16.62 casos por cada 10 mil habitantes. En cuanto a las entidades del país, Yucatán es la que tiene mayor incidencia, con 108.67 casos por cada 100 mil habitantes, seguido de Zacatecas con 43.45 y Colima con 34.52.

¿Cómo altera el organismo?

• Alenta el funcionamiento del cerebro: Cuando una persona bebe demasiado, el ritmo de pensamientos y sentimientos se vuelve más lento, como consecuencia, es probable que te sientas descoordinado.
• El corazón late de forma irregular: Su consumo puede aumentar el riesgo de un problema del ritmo cardíaco llamado fibrilación auricular (AFib), aumentando las posibilidad de sufrir un derrame cerebrovascular.
• Daño en el páncreas: Beber en exceso daña las células del páncreas, lo que produce insulina para mantener bajo control los niveles de azúcar en la sangre. Cuando se daña esta parte, es probable que aumente el riesgo de cáncer de páncreas, diabetes e incluso la muerte.
• Daño en el hígado: El daño celular provocado en el hígado, puede ocasionar cirrosis, un deterioro lento del hígado que pone en peligro la vida.

Evita beber en exceso y cuida de tu salud

En promedio, el cuerpo humano solo puede metabolizar una copa de alcohol por hora. En la práctica, cada persona tiene un límite distinto, por lo que es importante conocerse para no exceder su consumo. Además, es importante mantener una buena salud y protegernos ante cualquier accidente.

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Referencias:

• INSP | Alcoholismo: una relación tóxica (202, 26 de agosto) Recuperado el 12 de octubre del 2022, de: https://www.insp.mx/avisos/5128-dia-uso-nocivo-alcohol.html
• La Jornada | En México, 70% de la población ingiere alcohol desde muy joven (2022, 20 de enero) Recuperado el 12 de octubre del 2022, de: https://www.jornada.com.mx/notas/2022/05/20/sociedad/en-mexico-70-de-la-poblacion-ingiere-alcohol-desde-muy-joven-expertos/
• OPS | La OPS/OMS México se une a la Jornada Nacional de Información Sobre Alcoholismo (2022, 28 de enero) Recuperado el 12 de octubre del 2022, de: https://www.paho.org/es/noticias/28-1-2022-opsoms-mexico-se-une-jornada-nacional-informacion-sobre-alcoholismo
• Unión Guanajuato | Día del Borracho 2022. ¿Dónde están los más ebrios de México? Estadísticas por entidad (2022, 20 de mayo) Recuperado el 12 de octubre del 2022, de: https://www.paho.org/es/noticias/28-1-2022-opsoms-mexico-se-une-jornada-nacional-informacion-sobre-alcoholismo