De acuerdo con datos de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), el acné es una de las enfermedades más comunes que tienen las personas durante su adolescencia. Se estima que el 80% son afectadas debido al incremento de los niveles hormonales que conduce a la producción excesiva de sebo o materia grasa que lubrica e hidrata la piel. Esta condición puede manifestarse principalmente en el rostro, la espalda y los hombros.

Sin embargo, es importante señalar que el acné no solo tiene consecuencias físicas, sino también emocionales, afectando la calidad de vida de quienes lo padecen. Entre las repercusiones psicológicas más comunes pueden incluir depresión, ansiedad y problemas de autoestima, lo que resalta la importancia de un enfoque integral en el tratamiento, tanto la atención dermatológica como para la salud mental.

Durante la adolescencia, los jóvenes son particularmente conscientes de su apariencia y buscan la aceptación en la sociedad. Por tanto, la presencia de acné puede llevar a una baja autoestima y sentimientos de inseguridad o tristeza. 

También te puede interesar:

______________________________________________________________________

• ¿Cómo saber si tu piel está seca o deshidratada?
• Mamá, cuida la piel de tus hijos
• Consejos para cuidar tu piel del frío

¿Qué hay que hacer para reducir el impacto psicológico del acné?

Si bien el acné es una condición de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo, y aunque a menudo se considera un problema físico, sus repercusiones psicológicas no deben ser subestimadas. Sentirse acomplejado por las imperfecciones cutáneas puede generar estrés y ansiedad, por lo que es importante conocer las diversas estrategias que pueden ayudar a enfrentar el impacto emocional. Las cuales son:

1. Buscar apoyo emocional: Hablar sobre nuestro sentir con respecto a la aparición de acné ya sea con amigos, familiares o un psicólogo, puede ayudar a manejar el estrés y la ansiedad.
2. Educación: Comprender más sobre las causas el acné permite tener una visión clara y más realista. Además, es una forma de saber que no se está solo y que existen soluciones.
3. Consultar con un profesional: Un dermatólogo puede ofrecer distintos tratamientos eficaces y personalizados que ayudan a mejorar significativamente la apariencia de la piel y, como resultado, la autoestima.
4. Hábitos saludables: El cuidado de la piel no solo se trata de tratamientos tópicos, sino que también una dieta equilibrada y ejercicio regular pueden contribuir a una piel más saludable y a un mejor estado emocional.

Es esencial abordar tanto los aspectos físicos como emocionales del acné, además de la compresión, el apoyo y el tratamiento para mitigar los efectos negativos y promover una salud mental positiva.

En Plan Seguro, cuidamos lo más valioso de tu vida con planes de salud diseñados para brindarte protección y prevención desde el primer día. Desde videoconsultas sin costo adicional* con médicos generales, nutriólogos y psicólogos hasta acceso a especialistas y estudios preventivos para cada etapa de vida. *El costo de las videoconsultas se encuentra incluido en la contratación de nuestros planes de salud. Planes sujetos a términos, condiciones y requisitos de contratación. Consulta Condiciones Generales en www.planseguro.com.mx

Referencias

• Secretaría de Salud | Acné, problema dermatológico más común en los adolescentes. Recuperado el 09 de agosto del 2024, de: https://www.gob.mx/salud/articulos/acne-problemas-dermatologia-mas-comun-en-los-adolescentes#:~:text=Al%20pasar%20por% 
• Ducray | Los efectos psicológicos del acné (s.f). Recuperado el 09 de agosto del 2024, de: https://www.ducray.com/es-mx/acne-consejo/los-efectos-psicologicos-del-acne
• Super Doc | Tipos de acné y la salud mental en la adolescencia (2023). Recuperado el 09 de agosto del 2024, de: https://superdoc.mx/dermatologia/tipos-de-acne-salud-mental-en-adolescencia/