La planificación familiar se refiere a la capacidad de las parejas y las familias para tomar decisiones informadas sobre el número de hijos que desean tener y el intervalo entre ellos, así como los métodos que utilizarán para lograrlo. Esta planificación es esencial para garantizar la salud y el bienestar de forma saludable.

Cuando tomamos la decisión de planificar nuestra familia, estamos tomando el control de nuestras vidas. Nos damos la oportunidad de decidir cuándo queremos tener hijos y cuándo no. Así que, efectivamente, tiene sus propios beneficios y aquí te los decimos: 

Beneficios que aporta la planificación familiar

• Salud y bienestar: La planificación familiar nos permite cuidar nuestra salud y la de nuestra pareja. Al planificar, podemos asegurarnos de estar en las mejores condiciones físicas y emocionales para concebir y criar a nuestros hijos. 
• Estabilidad económica: La llegada de un nuevo miembro a la familia puede implicar gastos adicionales. Es esencial establecer un presupuesto y ahorrar para su educación, salud y bienestar general.
• Fortalecimiento de la relación de pareja: Al tomar decisiones juntos y trabajar en equipo para planificar, nos damos la oportunidad de comunicarnos y compartir nuestras expectativas, deseos y preocupaciones.

Estos son solo algunos de los beneficios que la planificación familiar puede aportar a nuestras vidas. Cada persona tiene circunstancias y necesidades únicas, por lo que es importante tomar decisiones informadas y buscar la orientación de profesionales de la salud para encontrar el método anticonceptivo que mejor se adapte a tu estilo de vida.

En cuanto a los métodos anticonceptivos, estos nos brindan el poder de tomar decisiones informadas sobre nuestra vida reproductiva. Lo importante es elegir el método que se adapte mejor a ti, y recordar que siempre podemos buscar asesoramiento profesional si tenemos alguna pregunta o inquietud.

Si estás pensando en traer un pequeño al mundo, aquí te decimos algunos consejos clave que debes considerar:

• Visita a tu médico: Antes de comenzar cualquier planificación, es crucial que te pongas te acerques con tu médico de confianza.
• Suplementos prenatales: Considera tomar suplementos prenatales que contengan ácido fólico y otras vitaminas importantes para el desarrollo del bebé.
• Reduce el estrés: Puede afectar negativamente la fertilidad, así que asegúrate de encontrar tiempo para relajarte y hacer actividades que te ayuden a aliviarlo.
• Prepárate financieramente: Traer un bebé al mundo implica gastos adicionales, por lo que es importante planificar tus finanzas con anticipación, evalúa tus ingresos, haz un presupuesto y comienza a ahorrar si es necesario.

¡Planifica y protégete con Plan Seguro!

Recuerda que la planificación familiar también puede ser un momento emocionante y lleno de felicidad. No te presiones demasiado y asegúrate de disfrutar de esta etapa especial junto a tu pareja a través de nuestros planes de salud que incluyen videoconsultas ilimitadas (*El costo de las videoconsultas se encuentra incluido en la contratación de nuestros planes de salud.) con médicos generales, psicólogos y nutriólogos. Además, te brindamos protección financiera desde el primer día. Planes sujetos a términos y condiciones. Consulta Condiciones Generales y requisitos de contratación en www.planseguro.com.mx.

Referencias: 

• IMSS | Planificación familiar (s.f). Recuperado el 07 de julio del 2023, de: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/planificacion-familiar
• DKT Internacional | La planificación familiar como prioridad nacional (2017). Recuperado el 07 de julio del 2023, de: https://www.dkt.com.mx/Blog/la-planificacion-familiar-prioridad-nacional/
• Farmacias Klyns | Planificación familiar segura y responsable (s.f). Recuperado el 07 de julio del 2023, de: https://www.klyns.mx/blog/planificacion-familiar