¿Alguna vez te has preguntado si el hilo dental realmente importa en tu rutina de cuidado bucal? Puede que lo hayas pasado por alto en el pasado, pero el hilo dental es una herramienta esencial para mantener tus dientes y encías sanos.
El cepillado regular es importante para mantener una buena salud bucal. Es decir, ayuda a eliminar los restos de comida y la placa bacteriana de la superficie de los dientes. Sin embargo, hay áreas a las que el cepillo de dientes simplemente no puede llegar. Aquí es donde entra en juego el hilo dental. Si no se eliminan adecuadamente, estos residuos pueden convertirse en una fuente de problemas dentales, como la caries y la enfermedad periodontal.
Beneficios que no sabías del hilo dental
Además de prevenir caries y enfermedades de las encías, el uso regular del hilo dental ofrece otros beneficios para tu salud bucal:
- Eliminar los restos de comida y la placa bacteriana entre los dientes ayuda a mantener un aliento fresco, ya que se eliminan las fuentes de mal olor conocido como halitosis.
- El uso regular del hilo dental ayuda a mantener los dientes libres de manchas y decoloración, ya que se eliminan los residuos que podrían teñir el esmalte dental.
- El resto de tu cuerpo será más saludable. Cuidar tu salud dental te ayuda a prevenir las enfermedades del corazón o la diabetes, entre otras.
¡Si has estado pasando por alto el hilo dental en tu rutina diaria, es hora de hacer un cambio! Incorpora el hilo dental como una parte integral de tu cuidado bucal y disfruta de los beneficios de una sonrisa saludable y radiante.
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Referencias:
- Oral B | Beneficios de usar el hilo dental (s.f). Recuperado el 13 de septiembre del 2023, de: https://www.oralb.es/es-es/salud-oral/por-que-oral-b/hilo-dental/beneficios-del-uso-de-hilo-dental
- Orto Dental | El Hilo Dental y la Importancia de la Higiene Oral Preventiva (2023). Recuperado el 13 de septiembre del 2023, de: https://ortodental.com.mx/articulos/el-hilo-dental-y-la-importancia-de-la-higiene-oral-preventiva/
- Mayo Clinic | impieza con cepillo e hilo dental para la salud bucal (s.f). Recuperado el 13 de septiembre del 2023, de: https://www.mayoclinic.org/es/brushing-and-flossing-for-oral-health/img-20007113
