Si en tus propósitos de año nuevo está el mejorar tu salud o lograr tu peso ideal, ir con el nutriólogo te ayudará a cumplirlo. La alimentación es la base de la salud de todas las personas, por lo que cuidar aquello que se consume tendrá un impacto positivo en el organismo; tanto en la forma en que te ves como en la manera que te sientes. Sin embargo, no siempre se tiene el conocimiento acerca de cómo tener una dieta balanceada y que sea totalmente favorable.
¿Por qué es importante ir con el nutriólogo?
Tener una buena salud no solo consiste en bajar de peso o evitar ciertos grupos de alimentos, sino en saber cómo comer de forma provechosa. Acudir con un nutriólogo te permitirá saber cuál es el mejor plan de alimentación para ti, analizando cuáles son los mejores alimentos para tu salud, basándose en factores como tu peso, tu altura, tu masa corporal, etc. De esta manera, se sacará el mejor provecho de tu alimentación que tendrá buenos efectos en tu organismo.
Además, mediante la realización de estudios y una revisión médica, un nutriólogo puede detectar cualquier padecimiento o desbalance en alguno de los elementos de tu cuerpo (triglicéridos, colesterol, etc.). De esta manera, podrás prevenir enfermedades como la diabetes, obesidad o hipertensión. Incluso, si padeces alguna de ellas, te permitirá mejorar tu calidad de vida mediante una mejor alimentación.
Cuida de tu salud
Si ya acudiste con un nutriólogo, es importante que le des seguimiento a las consultas de forma periódica. Así, se podrá observar el avance del plan de alimentación y los tratamientos necesarios para cuidar de tu salud. Sumado a esto, es importante seguir el plan de alimentación con el fin de obtener los beneficios esperados.
En Plan Seguro contamos con la atención de excelentes nutriólogos mediante videoconsultas, por lo que no necesitarás salir de casa para cuidar de tu alimentación. Al contratar uno de nuestros planes, podrás gozar de este beneficio y muchos otros desde el primer día. Contáctanos para saber cuál es el que más se ajusta a tus necesidades. (Beneficios disponibles con algunos de nuestros planes de salud. Consulta términos y condiciones de nuestros planes de salud en www.planseguro.com.mx)
Referencias:
- El Siglo de Torreón | Por qué y para qué ir con un nutriólogo (2015, 26 de febrero) Recuperado el 9 de diciembre del 2022, de: https://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/2015/por-que-y-para-que-ir-con-un-nutriologo.html
- H Gastrolab | Nutriólogo: ¿qué hace y por qué deberías acudir a uno? (2022, 6 de mayo) Recuperado el 9 de diciembre del 2022, de: https://www.gastrolabweb.com/saludable/2021/9/5/nutriologo-que-hace-por-que-deberias-acudir-uno-podcast-14588.html
