Las vacunas son un gran avance para evitar la propagación de diversas enfermedades como la poliomielitis, el sarampión y, más recientemente, la COVID-19. Incluso, también existen aquellas que protegen de enfermedades más comunes. La temporada de la influenza en México llegó y es muy importante prevenir los contagios de esta enfermedad mediante la aplicación de vacunas y el cuidado de la salud mediante buenos hábitos.

¿Qué es la influenza?

La influenza es una enfermedad respiratoria provocada por un virus que infecta la nariz, la garganta y los pulmones. Es altamente contagiosa, ya que se transmite fácilmente a través de pequeñas gotas producidas al hablar, toser o estornudar. Puede traer complicaciones sobre todo a personas mayores, niños pequeños y personas con padecimientos crónicos. Entre los síntomas más comunes de esta enfermedad se encuentran:

• Fiebre o escalofríos (no sucede en todos los casos)
• Tos
• Dolor de garganta
• Congestión nasal
• Dolores de cabeza y musculares
• Fatiga
• Vómito y diarrea (más común en niños)

La vacuna es la mejor forma de prevenir

Es verdad que manteniendo buenos hábitos de salud y fortaleciendo tus defensas puedes reducir las probabilidades de contraer influenza. No obstante, la mejor forma de prevención para esta enfermedad es mediante la vacuna. Con su aplicación, el organismo formará una gran cantidad de anticuerpos que otorgan inmunidad de más del 50%, según sea tu estado de salud actual. Sin embargo, se debe aplicar de forma anual, ya que este virus evoluciona muy rápido, por lo cual es posible que ya no tenga el mismo efecto pasado un año.

Cuida de forma integral tu salud

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Referencias:

• CDC | Datos clave sobre la influenza (2022, 25 de agosto) Recuperado el 12 de octubre del 2022, de: https://espanol.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm
• Mayo Clinic | Los beneficios del café para la salud (2021, 21 de agosto) Recuperado el 15 de septiembre del 2022, de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/flu/in-depth/flu-shots/art-20048000
• Nescafé | 10 beneficios del café que quizás desconozcas (s.f.) Recuperado el 15 de septiembre del 2022, de: https://www.nescafe.com/es/blog-cafe/beneficios/10-beneficios-del-cafe-que-quizas-desconozcas