¿Sabías que a nivel mundial la migraña es una de las 20 enfermedades más discapacitantes y afecta al 70% de las mujeres? Esta condición neurológica, consiste en un dolor de cabeza que puede causar una sensación “punzante” generalmente de un solo lado, provocando sensibilidad a la luz, el sonido y los olores.
Se ha observado que en el caso de las mujeres, la migraña es muy común. Ya que las fluctuaciones hormonales, particularmente en los niveles de estrógeno, están relacionadas con esta condición. Por lo que estos dolores se dan con mayor intensidad durante ciertos momentos del ciclo menstrual o si también se está en un tratamiento de anticonceptivos hormonales.
Otro de los factores importantes que contribuyen es el estrés. Las mujeres son más propensas a experimentar ciertos tipos de estrés como la irritabilidad, frustración y ansiedad.
¿Cuándo es peligrosa la migraña?
La migraña puede decir mucho de la salud en ciertas situaciones, especialmente si se presenta con síntomas severos o si hay complicaciones asociadas como un accidente cerebrovascular. Las más frecuentes son:
- La aparición repentina de debilidad, entumecimiento, dificultad para hablar o problemas de coordinación junto con un dolor de cabeza.
- Dolor de cabeza con fiebre, rigidez en el cuello, confusión y convulsiones, acompañado de náuseas y vómitos.
Tips para prevenirlo
- Duerme lo suficiente y mantén un horario de sueño regular.
- Practica técnicas de manejo del estrés como la meditación y la respiración profunda.
- Evita el ayuno prolongado.
- No te automediques sin haber consultado antes a un profesional.
Si tienes migraña o antecedentes familiares, te recomendamos acudir con un neurólogo, quien te diagnosticará en función de tus antecedentes médicos, síntomas y un examen físico-neurológico.
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Referencias:
- Mayo Clinic | Migraña: síntomas y causas (s.f). Recuperado el 12 de febrero del 2024, de: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/syc-20360201
- Generación Universitaria | ¿Por qué las mujeres tienen más y peores migrañas que los hombres? (2023). Recuperado el 12 de febrero del 2024, de: https://www.generacionuniversitaria.com.mx/campus/por-que-las-mujeres-tienen-mas-y-peores-migranas-que-los-hombres-neurologa-lo-explica/
- Secretaría de Salud | Migraña, enfermedad incapacitante (2022). Recuperado el 12 de febrero del 2024, de: https://www.gob.mx/salud/prensa/462-migrana-enfermedad-incapacitante-que-afecta-a-20-millones-de-personas-en-mexico
