¿Alguna vez has sentido que conectas con una persona de forma inexplicable? Se debe a que, más allá del enamoramiento, en nuestro cerebro existen una inmensa cantidad de respuestas químicas que nos impulsa a sentir emociones y sentimientos. Por ello, añoramos estar apegados a la persona que nos hace sentir bien con su presencia.
Cuando se habla de amor, normalmente lo relacionamos con el corazón. Sin embargo, las emociones que sentimos se debe a un proceso cognitivo cerebral que produce sensaciones físicas y químicas. Por eso, debemos tratar de construir relaciones sanas que nos ayuden a nuestro crecimiento personal, ya que influyen en nuestro sentir de forma personal y salud.
¿Qué sucede cuando nos enamoramos?
En la primera fase de enamoramiento o de sentir que nos gusta alguien, lo primero que sucede a nivel neurológico es la activación de una sustancia llamada feniletilamina. Esta sustancia hace que el cerebro libere dopamina, y comúnmente se le denomina “la sustancia del amor”, combinado con la oxitocina (hormona de la felicidad) se puede llegar a un estado de euforia y tener sensaciones físicas como el “cosquilleo” en el estómago, sudoración en las manos y nerviosismo como respuestas positivas.
Síntomas de la “sustancia del amor”
Es sabido que las hormonas del amor son las encargadas de proporcionar seguridad, estabilidad y confortabilidad a la relación. Pero, ¿cuáles son los principales síntomas? Aquí te decimos algunos de ellos:
- El corazón palpita rápido, las palmas sudan, las mejillas se sonrojan y se producen sentimientos de pasión
- Los niveles de cortisol aumentan durante la fase inicial del amor romántico, por lo que se pueden experimentar situaciones de estrés
- Cuando la oxitocina aumenta, provoca sentimientos de satisfacción, calma y seguridad
En la mayoría de los casos, el amor desactiva la vía neuronal que es responsable de las emociones negativas como tristeza, enojo, desesperación, entre otros.
Muchos expertos aseguran que la intensidad y duración del sentimiento o enamoramiento dependerá, en gran medida, de la interacción de las sustancias y hormonas de quienes conforman la relación. Por ello, el amor es una experiencia que se vive de diferente manera a lo largo de la vida ya que, se estimulan sustancias que se encargan de mejorar nuestro bienestar personal como: estado de ánimo, depresión, ansiedad, entre otros.
Es fundamental tener una buena salud mental debido a que influye directamente en muchos aspectos de nuestra vida diaria y garantiza tener unas relaciones enriquecedoras con nuestro entorno.
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Referencias:
- Expertos VIU | ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? (2021, 12 de febrero). Recuperado el 10 de enero del 2023, de: https://www.universidadviu.com/int/actualidad/noticias/que-pasa-en-nuestro-cerebro-cuando-nos-enamoramos
- Ciencia National Geographic | ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te enamoras? (2022, 14 de febrero). Recuperado el 10 de enero del 2023, de: https://www.nationalgeographic.es/ciencia/que-le-pasa-a-tu-cerebro-cuando-te-enamoras
- Zschimmer & Schwarz | La química del amor: no eres tú, son mis neurotransmisores. (2022, 14 de febrero). Recuperado el 10 de enero del 2023, de: https://www.zschimmer-schwarz.es/noticias/la-quimica-del-amor-no-eres-tu-son-mis-neurotransmisores/
- Fundación UNAM | El amor se produce en el cerebro, no en el corazón. (2017, 23 de febrero). Recuperado el 10 deenero del 2023, de: https://www.fundacionunam.org.mx/unam-al-dia/el-amor-se-produce-en-el-cerebro-no-en-el-corazon/
