Datos sobre el consumo de alcohol en México
El consumo de alcohol es muy común en eventos especiales, fiestas o reuniones. Si se hace con moderación y de forma responsable, no tendrá ningún efecto negativo en la salud. Sin embargo, muchas personas abusan de la bebida y desarrollan alcoholismo, provocando dependencia y efectos nocivos a la salud. Según la Organización Mundial de la […]
¿Qué hago si tengo diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por mantener elevados los niveles de glucosa en la sangre, generalmente por la insuficiencia en la producción de insulina, la cual se encarga de metabolizar los azúcares. Se estima que 14 millones de adultos en México tienen este padecimiento. Pese a no tener cura, puede controlarse, […]
Situación de la neumonía en México
La neumonía es una infección respiratoria aguda que afecta a los pulmones. Se contrae mediante distintos microorganismos como bacterias, hongos o virus. Sus síntomas no tienen relación con el origen del contagio. Los más comunes son tos con expectoración purulenta, dolor torácico y fiebre con escalofríos. En algunas ocasiones, se le considera como neumonía atípica […]
¿Por qué es importante vacunarse contra la Influenza?
Las vacunas son un gran avance para evitar la propagación de diversas enfermedades como la poliomielitis, el sarampión y, más recientemente, la COVID-19. Incluso, también existen aquellas que protegen de enfermedades más comunes. La temporada de la influenza en México llegó y es muy importante prevenir los contagios de esta enfermedad mediante la aplicación de […]
La importancia de vivir el duelo tras una pérdida
El duelo es el proceso emocional que se da cuando se enfrenta una pérdida definitiva de alguien o algo con quien se tiene un vínculo afectivo o se le tiene un gran valor, por ejemplo, el dejar de hablar con un amigo o el fallecimiento de un ser querido. Mediante este proceso se asimila que […]
¿Cuál es la importancia del miedo en la psicología?
El miedo es una emoción natural, caracterizada por experimentar una sensación desagradable e intensa como reacción ante la percepción de un peligro. Todas las personas sienten miedo y es completamente normal. Incluso, muchas otras especies también lo experimentan para su supervivencia. Sin embargo, en los humanos esto puede traer consecuencias psicológicas o incluso llegar a […]
¿Qué es la poliomielitis y cuál es su situación en México?
La poliomielitis, también conocida simplemente como “polio”, es una enfermedad discapacitante, causada por el poliovirus, que es altamente contagiosa. Se transmite de una persona a otra a través del contacto directo y, con menor medida, a través de agua y alimentos contaminados. En su forma más grave ataca la médula espinal, provocando lesiones en los […]
¿Qué causa la osteoporosis?
Al llegar a la tercera edad lo que más se busca es descansar y disfrutar de la vida. Sin embargo, dependiendo de la forma en que hayamos cuidado de nuestra salud a lo largo de los años, así como de otros factores como la genética, pueden presentarse o agravarse algunos padecimientos. Es algo común que […]
¿Por qué es importante la autoexploración?
La prevención temprana de enfermedades puede hacer la diferencia entre un tratamiento efectivo y la aparición de complicaciones. En padecimientos como el cáncer de mama, incluso puede salvar muchas vidas. Aunque mediante análisis de laboratorio o acudiendo regularmente al ginecólogo se puede dar un diagnóstico certero, también es importante que las mujeres conozcan sus senos […]
Las relaciones sociales y la salud mental
El mundo construído por la humanidad se basa en relaciones sociales. En casa, en el trabajo, en la calle o en la escuela se tiene contacto con otras personas para realizar actividades básicas o simplemente convivir. Incluso, en la actualidad ya no es un impedimento la distancia para interactuar con otros, puesto que existen las […]
¿Qué alimentos contienen mercurio y qué ocurre en el cuerpo?
Los alimentos del mar pueden traer grandes beneficios a quienes los consumen. Algunos peces como el salmón incluyen Omega 3 que pueden mejorar la salud de las personas. Sin embargo, en la industria alimentaria algunos de estos productos como el atún enlatado o la carne de tiburón pueden contener grandes cantidades de mercurio que pueden […]
¿Por qué la leche de almendras y coco no son consideradas leche?
El consumo de lácteos es parte de la dieta diaria de muchas familias, ya que aporta grandes beneficios a la salud como el fortalecimiento de huesos y dientes. Sin embargo, ya sea por intolerancia a la lactosa o simplemente por evitar el consumo de productos de origen animal, algunas personas buscan alternativas vegetales. Sobre esto, […]