El miedo y la ansiedad son dos de las emociones humanas más comunes que experimentamos a lo largo de nuestras vidas. A menudo se utilizan de manera intercambiable, pero son experiencias emocionales distintas que desencadenan respuestas físicas y emocionales diferentes.

Halloween es una de las festividades más esperadas del año. Una parte importante de esta celebración es la tradición de las calaveritas, dulces y golosinas que se entregan o se recogen durante el famoso “truco o trato”. Sin embargo, si estás preocupado por mantener un estilo de vida saludable o quieres que tus hijos disfruten de Halloween sin excesos, es importante saber cómo elegir calaveritas de forma saludable.

¿Sabías que…? El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.

¿Alguna vez te has preguntado si el hilo dental realmente importa en tu rutina de cuidado bucal? Puede que lo hayas pasado por alto en el pasado, pero el hilo dental es una herramienta esencial para mantener tus dientes y encías sanos.

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la pérdida de masa ósea y la disminución de la calidad del tejido óseo, lo que provoca que los huesos se vuelvan más frágiles y propensos a fracturarse. En México, afecta a más de 10 millones de personas.

El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes que afecta a las mujeres en todo el mundo. Sin embargo, la detección temprana juega un papel crucial en la lucha contra esta enfermedad. Cuanto antes se detecte, mayores son las posibilidades de un tratamiento exitoso y una recuperación estable.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que en el mundo hay 2.3 millones de casos nuevos de cáncer de mama, representando el 11.7 % de todos los cánceres. En México, en 2021, fue la enfermedad más frecuente con una tasa del 15.3%.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 45 % de la población mundial sufre alguna enfermedad oral. Mientras que, en México según un informe de la Secretaría de Salud, se estima que el 90% de las personas presenta alguna afección en la boca y signos de problemas de salud mental. Por lo tanto, la relación entre ambos es un tema que a menudo pasa desapercibido, pero es de suma importancia para tener una vida plena y saludable.

¿Sabías que…? En nuestra boca conviven alrededor de 700 especies diferentes de bacterias y no solo ocupan la superficie de los dientes y las encías, sino que también se encuentran en la lengua, las amígdalas, el paladar y la garganta. Además, es un ambiente perfecto para las bacterias debido a su temperatura constante, humedad y la fuente inagotable de nutrientes que les proporcionamos a través de los alimentos que ingerimos.

Hoy en día, damos por sentado la capacidad de masticar, hablar y sonreír sin dolor ni preocupaciones. Sin embargo, solo cuando nos enfrentamos con problemas dentales, llegamos a comprender la verdadera importancia de cuidar de nuestra salud bucal. Esto se debe a que una boca sana va más allá de la cuestión estética, dado que tiene un impacto directo en nuestra salud en general y en nuestro bienestar emocional.