Enfermedades raras: ¿Qué sabes de ellas?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades raras son aquellas que se presentan en menos de 5 personas por cada 10 mil habitantes y existen más de 7,000 enfermedades. En México, se reconocen 20 enfermedades raras, como el Síndrome de Turner, Enfermedad de Pompe, Hemofilia, Espina Bífida, Fibrosis Quística, entre otros.

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Tamales: ¿Buenos o malos para tu salud?

El Día de la Candelaria, una tradición en México donde aquellos a quienes les tocó el “muñeco” en la Rosca de Reyes deben cumplir su promesa de invitar los tamales, ya sea dulce o salado, acompañado de un calientito atole. A pesar de su alto contenido calórico, son ricos en vitaminas y presentan otros beneficios para tu salud, los cuales detallaremos a continuación.

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Entrenar en pareja tiene muchos beneficios

¿Alguna vez has oído la frase “dos cabezas son mejores que una”? Bueno, también aplica en el mundo fitness. No sólo se trata de tener a alguien que comparta contigo el peso de las pesas, sino de aprovechar los numerosos beneficios físicos y emocionales que ofrece esta experiencia. Aquí te contamos:

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Estar enamorado beneficia a tu salud

¡El amor está en el aire! Enamorarse es una experiencia única que va más allá de las mariposas en el estómago y los latidos acelerados del corazón. Sorprendentemente, la idea de que estar enamorado no solo es beneficioso para tu bienestar emocional, sino que también puede tener impactos positivos en tu salud física. Exploremos algunos beneficios:

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