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Tipos de alergias y cómo detectarlas

Hoy hablaremos de un tema que seguro a muchos de nosotros nos resulta familiar: ¡las alergias! Si alguna vez has estornudado muchísimas veces o te has rascado como loco después de comer algunos alimentos, este tema tiene que ver con ello.

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¿Por qué hacer actividades al aire libre?

¡Las actividades al aire libre aportan muchísimos más beneficios de lo que te imaginas! La diferencia de hacerlo de esta forma, es que a menudo, ni siquiera se siente pesado porque se está disfrutando del espacio natural. No obstante, en México, más del 60% de las personas son sedentarias, según estadísticas del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF).

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Golpe de calor

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Seguro en estos días has repetido muchas veces “¡Qué calorón!”, en especial entre las 13:00 y las 17:00 horas. Y es que se debe a que, en México, hemos alcanzado temperaturas que superan los 35ºC. ¡De no creerse!

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¿Qué hacer en caso de insolación?

Ves que el día está perfecto para disfrutar al aire libre, ¿pero de repente sientes que algo no está bien? Si sientes que tu cuerpo se calienta, te sientes mareado, sudoroso y débil, podrías estar experimentando una insolación. Es una condición seria que puede ocurrir cuando te expones demasiado al sol y no te proteges adecuadamente.

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¿Por qué aparece el vitiligo?

De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, más de un millón de personas en México padecen vitiligo y es la tercera causa de consultas dermatológicas. Además, su aparición puede ser abrupta y tiene un impacto emocional significativo debido a la aparición de manchas blancas en diferentes partes del cuerpo, principalmente en párpados, boca, axilas y manos.

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Señales que indican que tienes cáncer de riñón

De acuerdo con datos de la Asociación ALE, el cáncer de riñón es una enfermedad que afecta a más de 300,000 personas en todo el mundo. Mientras que, en México se detectan aproximadamente 4,000 casos nuevos de mexicanos al año.

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¿Qué es el autismo?

De acuerdo con datos del Teletón, en México, se estima que 1 de cada 115 niños tiene trastorno del espectro autista (TEA), presentándose mayormente en niños que en niñas. Esta condición neurológica afecta la manera en que interactúan, se comunican y experimentan el mundo que le rodea. Es decir, no está asociado a ningún rasgo físico sino que se manifiesta a nivel de las competencias cognitivas.

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Tips para cuidar tu salud siendo papá

Ser padre es una de las experiencias más gratificantes, pero también desafiantes. Entre el trabajo, las responsabilidades y el cuidado de los hijos, es fácil descuidar tu propia salud. Sin embargo, es fundamental recordar que cuidarte a ti mismo te permitirá tener una calidad de vida óptima para seguir disfrutando con los tuyos.

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Beneficios del Yoga en hombres

De acuerdo con datos de Statista, en México, solo el 3% de los hombres de 18 a 65 años realizan este tipo de actividades de manera ocasional.

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