Cuando llegamos a una edad avanzada lo que más esperamos es tener una buena salud, que nos permita disfrutar de la vejez. Sin embargo, muchos de los hábitos que tuvimos en la juventud, así como problemas congénitos, pueden provocar algunos padecimientos que son mucho más comunes, sobre todo en adultos mayores.
¿Por qué los adultos mayores son más propensos a sufrir padecimientos?
Las personas mayores de 60 años comienzan a tener un sistema inmunológico y un metabolismo con menor fortaleza que antes. Como consecuencia, diversos órganos y partes del cuerpo pierden fuerza y resistencia ante virus, bacterias y lesiones. Esto los hace más propensos a contraer enfermedades crónico-degenerativas.
¿Cuáles son las enfermedades más comunes en adultos mayores?
1. Hipertensión
Se considera como hipertensión a la elevación de la presión arterial por encima de 130/80 mmHg. El corazón bombea sangre con mayor fuerza, ya que las paredes de las arterias se endurecen y son menos elásticas.
2. Osteoporosis
Es una enfermedad degenerativa que causa la disminución de la densidad ósea. Los huesos se descalcifican de forma paulatina, aumentando los riesgos de sufrir fracturas.
3. Insuficiencia renal crónica
Provoca que los riñones no puedan eliminar desechos correctamente mediante la orina. Esto genera infecciones urinarias y retención de líquidos.
4. Insuficiencia cardíaca y otros problemas cardiovasculares
El corazón no puede distribuir la sangre de forma eficiente por todo el cuerpo, puesto que le falta oxígeno en su composición. Esto los hace más propensos a tener trombosis o hemorragias intracraneales.
5. Incontinencia urinaria
Algunas personas mayores pueden orinar de forma involuntaria, sobre todo en situaciones de esfuerzo abdominal como reírse o toser. La causa es que los músculos de la pelvis pierden firmeza con la edad.
6. Problemas auditivos y visuales
Con el paso de los años, las capacidades sensoriales van disminuyendo. Los adultos mayores comienzan a presentar, o a progresar, en problemas para ver y escuchar, incluso pudiendo llegar a la sordera o a la ceguera.
7. Cataratas
Las cataratas son una opacidad del cristalino o lente natural del ojo. Se forma una capa blanquecina que cubre el iris, lo cual causa visión nublada, disminución en la percepción de los colores, visión doble y destellos alrededor de las luces. Se puede tratar con cirugía o con algunos medicamentos.
8. Diabetes
La diabetes es la presencia elevada de glucosa en la sangre. En algunas variantes de esta enfermedad, el cuerpo es incapaz de producir insulina o lo hace de manera deficiente. El estrés, los malos hábitos alimenticios y la inactividad pueden provocarla.
9. Enfermedades mentales y neurológicas
Las enfermedades mentales son aquellas que causan alteraciones cognitivas, emocionales, funcionales y de movimiento. Las más comunes en personas mayores son el Alzheimer, la Demencia, el Parkinson, el Ictus y Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA).
¿Cómo prevenir y tratar estos padecimientos?
La mejor forma de prevenir padecimientos es tener buenos hábitos de salud como una dieta balanceada, hacer ejercicio e ir a chequeos médicos con regularidad, incluso desde una edad temprana; no es necesario esperar a ser un adulto mayor para tener los cuidados necesarios. Si se adquiere alguna enfermedad, lo mejor es ir con un especialista para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
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Referencias:
- Fundación FASS | 10 principales enfermedades que sufren las personas mayores (s.f.) Recuperado 11 de julio de 2022, de: https://www.fundacionfass.org/general/las-10-principales-enfermedades-que-sufren-las-personas-mayores/
- Cuideo I Enfermedades y patologías en la tercera edad (s.f.) Recuperado 11 de julio de 2022, de: https://cuideo.com/blog/enfermedades-patologias-tercera-edad/#Diabetes
- PROBIOMED | Enfermedades comunes en adultos mayores (2020, Agosto) Recuperado 11 de julio de 2022, de: https://www.probiomed.com.mx/enfermedades-comunes-en-adultos-mayores/
- DGCS UNAM | En el mundo padecer cataratas 50% de los adultos mayores (2018, 2 de julio) Recuperado 12 de julio de 2022, de: https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2018_421.html
