Uno de los errores más comunes que cometemos al establecer metas es querer cambiar todo de una vez.
La ansiedad social es algo más común de lo que creemos, pero que normalmente pasa desapercibido.
Con la Navidad cerca, sabemos que resistirse a un buen buffet de comida puede convertirse en todo un desafío.
Fortalecer tu sistema inmunológico no se trata solo de tomar suplementos o medicamentos, sino de adoptar hábitos saludables
Regalar es una forma de mostrar afecto, reconocimiento y empatía hacia los demás.
El llamado “síndrome del Grinch” es más una forma de expresar la apatía, la ansiedad y el estrés que muchas personas experimentan durante estas fiestas.
No hay una forma correcta o incorrecta de vivir esta época. Lo importante es que encuentres un equilibrio que te permita disfrutar sin presión.
¿Qué alimentos aumentan tus defensas en invierno?
El azúcar puede tener un efecto adictivo similar al de ciertas drogas.
Con el paso del tiempo, si el VIH no se trata, se le conoce como SIDA, que podría tratarse de una etapa avanzada de la infección.
Mejorar un TCA no es simplemente una cuestión de cambiar hábitos alimentarios; también requiere de una intervención multidisciplinaria.
El conocimiento sobre el cáncer de páncreas no es tan extendido como el de otros tipos de cáncer
